Fernando Alonso, a sus 43 años, ha revelado un cambio importante en su dieta para optimizar su bienestar físico y su rendimiento en la Fórmula 1.
En una reciente entrevista con DAZN, Alonso compartió que ha reducido significativamente su consumo de carne y pescado para mejorar su digestión y estado general de salud.
El piloto español, quien ha estado compitiendo al más alto nivel durante más de dos décadas, explicó que este cambio comenzó hace unos ocho o nueve meses. Aunque no sigue una dieta estrictamente vegetariana, ha optado por evitar en gran medida los productos animales debido a las molestias digestivas que le causaban anteriormente. Según Alonso, este ajuste en su alimentación le ha permitido sentirse mejor y evitar la sensación de pesadez y digestiones largas que experimentaba antes.
Este enfoque en la dieta no responde a una convicción ética, sino a un deseo práctico de mejorar su bienestar físico. Alonso comentó en tono humorístico que, a diferencia de su compañero de equipo, Pedro de la Rosa, su ingesta de comida es moderada, pero subrayó que su nuevo régimen alimenticio ha tenido un impacto positivo en su salud.
Sin embargo, Alonso también enfrenta desafíos en la pista. Durante el Gran Premio de Monza, el piloto terminó en la undécima posición, fuera de los puntos, y expresó su descontento con el rendimiento de su monoplaza y el equipo Aston Martin. Actualmente en el noveno lugar en el Mundial de Pilotos con 50 puntos, Alonso ha manifestado su frustración con la falta de mejoras en su coche y espera avances significativos para las próximas carreras.
A pesar de los retos en su carrera, la adaptación de Alonso a una dieta más saludable es un ejemplo inspirador de cómo los cambios en los hábitos alimenticios pueden impactar positivamente en el rendimiento y en la calidad de vida general.